Aikido Hakkında Merak Edilenler

Bu, tüm vücut takviyelerini eğiten askeri bir disiplindir. Aikido bir Uzak Doğu askeri tekniği olmasına rağmen, rakibinin gücüne cevaben değil, kendi kuvvetini düşmanın gücü ile birleştirme ilkesine dayanır. Aikido; “Ai” anlam uyumu, “Ki” enerji anlamına gelir ve “Do” ise disiplin ve yöntem anlamına gelir. Aikido öğrencilerine aikidoki denir.
 
Haftada 2 veya 3 gün düzenli eğitime katılarak 6 aydan 1 yıla kadar kendinizi korumak için yeterli aikido öğrenebilirsiniz. Ancak, bu sporda uzmanlaşmak istiyorsanız, eğitmenlere danışarak daha fazla çalışmalısınız.
 
İlk Önce Aikido Hangi Yıllarda, Nasıl Ortaya Çıktı?
 
Aikido bugünkü haliyle modern Japon savaş sanatıdır. Morihei Ueshiba (1883-1969) aikido savaş sanatını yarattı ve kendi düşünce sistemiyle aldığı çeşitli savaş sanatları derslerini yeniden düşündü. Ueshiba, eğitimin ilk yıllarında (1920-1930) Takeda Sokaku'dan öğrendiği Aiki-jujutsu tekniğini çalıştı. Daha sonra bugünün aikidosunu öne çıkarmak için geliştirilmiştir.
 
Aikido Bir Savunma Sanatı Mıdır?
 
Bu en ünlü hatalardan biri. Dünyada “savunma sanatı” diye bir şey yoktur. Kendimizi savunma olarak tercüme edebileceğimiz bir kendini savunma kavramı var ama bu kavramlar birbirine karışıyor. Savunma sanatının kavramı ortaya çıkıyor. Bu ayrımları yapmak önemlidir: aikidoyu bir savunma sanatı olarak algılamak, bir süre sonra aikido eğitiminde ilerlemeyi engeller. Sadece savunmayı kazanamazsın, aynı zamanda bir yerlere saldırmalısın. Bu, aikidonun en özel yönlerinden biridir. Başka bir deyişle, saldırı ve savunma aynı anda gerçekleştirilir.
 
Aikido'nun Diğer Dövüş Sanatlarından Farkı Nedir?
 
Aslında, bu soruyu önceki bir soruda cevapladık. Aikido saldırı ve savunma aynı anda yapılır, diğerlerinden ayırır. Dövüş sanatlarını geliştirenler, teknik geliştirmedeki verimliliği düşündü. Bu birçok şeyi ayırt ediyor. Halen, birçok dövüş sanatları Olimpiyat sporlarını veya televizyon programlarını hedef almaktadır. Spor şeklinde 3-5 dakika, 5 tur, 10 tur. Bu nedenle, yöntemler buna göre değişmeye başlar ve aynı vuruşlar önemli hale gelir. Bunu daha net görmek için, uzun ve kısa mesafe koşucularından örnekler verebiliriz.
 
Bir taraf maraton koşarken, diğer taraf 100 metre koşuyor; Ancak boyutları, çalışma stilleri çok farklıdır. Halen yarışmakta olan dövüş sanatları için “100 metre koşucu” diyebiliriz. Kısa sürede yüksek üretkenliğe ihtiyaç duymaları nedeniyle ilgili çalışmalar yürütülmektedir. Aikido, maraton koşucuları gibi, uzun süre uzun ömürlü olmaya odaklandı. Aikido teknikleri arasında en önemli prensip budur. Başlangıç ​​noktası saatlerce ve hatta günlerce süren savaş alanlarıdır.
 
Dövüş Sanatlarının Neden Bir Felsefesi Olmalı?
 
Dövüş sanatları ilk yapıldığı sırada askerlik hizmetindeydiler. 3-5 ay, 1 yıllık hazırlık savaşa asker göndermek için yeterliydi. Bu nedenle, dövüş sanatları okuyanlar sadece 1-2 yıl okudu, savaşa girdi ve çoğu öldü. Sonra, dünya 1500'lerde Japonya'ya geldiğinde, yeni bir problem ortaya çıkıyor. Askeri okullar var, dövüş sanatları okuyorlar, ama savaş yok. 1 yıl 2 yıl, bu durum 10 yıl sürer. Her şeyden önce, onların bilgisi şaşırtıcı bir şekilde birikir.
 
İkincisi, rekabet ortaya çıkmaya başlıyor. Öğrenciler yıllarca çalışır ve bir sonraki öğretmen olacağından öğrenciler öğretmenlerini öldürmeye başlar. Öğretmenler bu problemi çözmek için daha ahlaki, erdemli ve sadık öğrenciler seçmeye başlar. Bu aynı zamanda zamanla düzeldi ve böylece bir dövüş sanatları felsefesi ve dolayısıyla aikido felsefesi oluşturmaya başladı.
 
Aikido'da Yeni Başlayanlar İlk Ne Yapar?
 
Her yeni üründe olduğu gibi, aikido için deneme süresi hemen hemen her yerde sağlanmaktadır. Bazen aikido hakkında konuşmak ilginç olabilir, ancak vücudunuzda nasıl bir şey olduğunu ve yapmayı sevip sevmediğinizi anlamanız gerekir. Aynı şekilde, bazen konuşmalar yetersizdir, sizin için gerçekten işe yarayıp yaramadığını görmek için fiziksel olarak deneyimlemek en iyisidir.
 
Aikido'ya devam etmeseniz bile, kesinlikle iyi bir deneyime sahip olacaksınız. Bu nedenle, ilk kez dizlerinize ve dirseklerinize düştüğünüzde, düşme sırasında, dizlerinize ve dirseklerinize zarar vermemek, uzun kıyafetleri örtmek için bu, aikido için en iyi seçimdir. Devam etmeye karar verirseniz, kendi Aikido kıyafetlerinizi, bir köpeğinizi kullanmanız gerekir. Sırasıyla kılıçları, çubukları ve kamaları temsil eden bokken, jo ve tanto var. Ve en önemli sorulardan biri eğitmen ve dojo olmalıdır.
 
Aikido Uygulamasının Faydaları Nelerdir?
 
Yetişkinlere yönelik Aikido kursları, her yaştan insana derin bir Uzak Doğu felsefesine dayanan bir savunma sporu olan aikido sanatını öğretmeyi amaçlamaktadır. Yaşamdaki savunma sporlarına olan ihtiyaç, bu yetişkin eğitimini çok daha önemli bir boyuta getirmektedir.
 
Aikido, kendinizi herhangi bir tehlikeden korumanıza ve kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olan bir dizi teknik değildir. Bu Uzak Doğu felsefesine dayalı dövüş sanatı aynı zamanda derin düşünceye dayanan bir doktrindir. Bu nedenle, aikido olarak bildiğimiz savunma sporları çalışması bize beklediğimizden daha fazlasını veriyor.
 
Yetişkinler için aikido kurslarına katılmayı veya bunun hakkında düşünmeyi planlıyorsanız, bu savaş sanatının size neler katacağını öğrenmek kararınızı etkileyecektir. Önce bu sporun fiziksel faydalarından bahsedelim. Spordan görebileceğiniz gibi, bu savunma sporu reflekslerinizi güçlendirecek ve dayanıklılığınızı artıracak. Aynı zamanda, bu savaş sanatını öğrenirken kaslarınız ve kemikleriniz güçlenecek. Çabalarınızın sonucu olarak, diğer sporlardaki potansiyel gücünüz artacaktır.
 
Yetişkin aikido kurslarıyla, bu savaş sanatını öğrenmede fiziksel olarak benzersiz bir avantaj görmeyeceksiniz. Bu savunma sporunun güçlü bir Uzak Doğu felsefesine dayanan bir doktrin olduğunu belirttik. Buna dayanarak, bu savaş sanatının zihinsel olarak size çok şey kattığını tahmin etmiş olabilirsiniz.
 
Aikido'nun zihinsel olarak savunma sporuna kattığı ilk şey stresi azaltmak ve kendine güveni arttırmaktır. Böylece, agresif ruh halinizi zayıflatabilir ve daha sakin bir zihniniz olabilir. Bu dövüş sanatı ile, olayları daha geniş bir perspektiften görebilirsiniz ve bu stratejik becerilerinizi geliştirecektir. Tüm bunlar elbette, yaşam kalitenizde gözle görülür bir değişime yol açacaktır.
 
Aikido, Japon savaş sanatından çok daha fazlasıdır. Bu sporun faydalarından bahsedersek, klasik tanımları ve tanımları terk etmek çok daha doğru olacaktır. Çünkü ağız yoluyla yayılan klişeleşmiş tanımlar artık tanımlanmamıştır. Şu anda, doğru ve yanlış olduğunu düşündüğümüz çok fazla bilgi var ve hepsinin bilimsel açıklamasını araştırmak daha doğru. Bizim için de çok faydalı olacak. Bu nedenle, aikido yararlarına bilimsel olarak yaklaşırsak, iki grubu incelemek gerekecektir. Bunlar fiziksel ve psikolojik faydalar. Zaten sporun asıl amacı bu nedenlerdir.